楚梵天地

一輩子的祝福

2007-12-13T02:25:00.000-08:00

我很感激在我人生不同階段，陪我走過一段日子的人。從小學開始，就有幾位最要好的朋友，一起踩腳車上學和下學。

很多心情來不及寫

2007-10-10T03:23:00.000-07:00

不知是時間過得太快，還是自己忙得沒有時間回顧自己的心情。從二月十四日注冊後，覺得十月廿四日的婚禮還很遠，但一轉眼已過去了。

婚後的生活如何？這是友人都關切的問題。婚後的數週，的確有特別幸福的感覺。也不曉得為甚麼會如此，應該是一起走過籌備婚禮時煎敖的日子。由於我倆都在吉隆坡，時常都要長途跋涉回到檳城處理些瑣碎的事情，的確很累。

尤其是夫子希望有比較不一樣的婚禮，所以事事都要親力親為，也一直和朋友分享討論，很多環節和事件，到婚禮前一兩個月才定下來。還好，有一班配合度高的朋友，犧牲了時間和睡眠完成了我們要的東西。

婚宴（十月廿日）一過，整個人鬆了一口氣；當晚只覺得時間過得很快，逾兩個多小時就曲終人散。當時其實是很累的，但心情是處於亢奮。

婚禮那天（十月廿四日）由於是週三，並沒有太多朋友可以出席，還好有一班我最可愛的光明同事和同行，有她們做我的姐妹；下午還有一班同事來湊熱鬧。這兩天，的確留下不錯的回憶。
回到現實生活，工作還是要繼續，也要面對日常生活的柴米油鹽。

我覺得婚後的生活是一個延續，並沒有多大的改變。小兩口偶爾還是會鬧鬧口角，但無傷大雅。我想，人生另一個開始會是在小生命的加入吧！那時候的生活才會有顯著的改變。（初為人母的阿燕，你說是嗎？）

結婚紀念日

2007-09-30T09:08:00.000-07:00

老爸老媽的一段婚姻已走了30個年頭。這30年頭，孩子一個接一個長大了。最大的我也29歲了，今年終於出嫁了。他們不必再催了，接下來就可把目標放在小妹的身上。

我老爸是世界上最可愛的父親，他建議要在結婚30週年那天慶祝，但為了我要趕著回吉隆坡工作，只好提前一天。我建議要買對戒指給他們，小妹則建議他們重拍結婚照，結果一一被婉拒了。

那天（29/09），我老爸這一方的兄弟姐妹，二叔、三叔、小叔、大姑和小姑一家人浩浩蕩蕩地到海邊去吃煮炒。三桌子，坐滿了人，好熱鬧。有甚麼慶典，如母親節和婆婆的生日，都是我們親戚聚首的日子。

回家後，爸媽要切蛋糕時，全部人都在慫動老爸親吻老媽，老媽就“pai seh"地笑，肩膀向上縮得差不多動到耳朵了，老爸則尷尬地愣在那兒。結果，這場親吻戲碼就不了了之。

30年，走得不容易。我才要正式踏入婚姻生活，未來30年真難想像。希望30年後，我與老公仍可慶祝30週年紀念，恩愛如昔。

回眸一笑

2007-09-24T03:44:00.001-07:00

倆小無猜

2007-09-24T03:40:00.000-07:00

復古的婚紗照

2007-09-21T09:13:00.000-07:00

選婚紗照和晚裝的時候，婚紗店剛好推出“復古”的新配套，老公則被牆上巨型復古照吸引，聰明的老板娘看準了顧客的心理，提出只需加一些錢就可以享有額外的復古造型。我們因此而心動了，只好額外砸下了一筆錢。

我特別喜歡這張復古照，同事說很有民初的感覺；不喜歡的人就會覺得怪怪或老土。雖然照片的我顯得略胖，但我喜歡那坐正拍古老的感覺。

真高興，把我拍得很瘦

2007-09-20T06:11:00.000-07:00

受封記

2006-10-13T09:19:00.000-07:00

剛從印尼峇淡島度假回來的隔天早上，我已準備就緒要去上班，電話突然響起，恭喜我受檳州元首阿都拉曼封賜PJM，通知我去拿文件。突來的消息讓我感到錯愕，心想我都沒有申請受封，或委托任何人為我申請勳街，怎麼會這樣呢?

再三向對方確定那人是我嗎?答案是的，讓我感到啼笑皆非。這時突然想起慧春告訴我，度假回來會有好事發生的，難道這句話用在我的身上也有效?

論自己對社會有功嗎?除了沒有做奸犯科，也沒有對社會有特別的貢獻，受封賜的確受之有愧。我反反復復地在思考，我應該接受嗎？從另一個角度來看，ＰＪＭ是受封賜階級中最小的，有人說滿街都是ＰＪＭ。不過有人為了小小的封賜四處求人，也有人對於ＰＪＭ封賜嗤之以鼻。

我長這麼大，想都沒想過自己會被州元首封賜。有人把“禮物”送在眼前，到最後我決定接收了。原因是

１）不是每個人都有機會受州元首封賜（雖然每年都有幾百個人會受封）
２）嘻嘻！好玩的我想了解當天領勳章時的情形是怎樣的。
３）只是小小的禮物，並不是大禮物（ＰＪＭ是封賜階級最小的）
４）嘻嘻！成為家族第一個受封的人
５）這份禮物並沒有甚麼值得炫燿，接受了也沒有甚麼壞處
６）受封照片挂在家裡有好風水作用（這是後來阿汪告訴我的，因為照片有皇氣。本來不打算洗照片的我，聽到她這麼說，就趕快去洗照片，並把它封框起來。）

我受封的消息傳開來之後，據說在報界也引起閒言閒語，有人問我這麼小的ＰＪＭ你也要呀！言語之下，有點輕視。據說，也有人在背後質疑我何得何能可獲得封賜，因為在報館內有人比我更有資格。

有朋友問我為何會受封ＰＪＭ，是出自好意或惡意也好，我不想解釋得太多，一笑置之。沒有一件事情是可以讓所有人都滿意的。在我決定接受ＰＪＭ勳街的那一刻起，我就知道好事的背後也會有負面的消息，所以獲得消息後我只跟身邊的好朋友說而已。

照片攝於06年7月10日，與光明和星洲的同事合影。他們也是在當天領取封賜。右起是周新才、潘友平及鄭永明。

敏艷結婚囉

2006-07-21T01:14:00.000-07:00

敏艷是我的大學同學+屋友。在眾人之中，她的生活是最有規律，而且有條不紊，絲毫不會受我們一班“越夜越精神”的魔鬼影響。她的策劃能力也很強，我們每次都是臨時抱佛腳，有驚無險地最後一分鐘把assignment做完。敏艷則是一步一腳印，在自我安排的時間把assignment完成。

她在大學開始的戀情備受室友們的看好，並認為她會是我們之中最早結婚的。不過，後來被阿芳爬過頭了。敏艷知道後，打趣地說“是不是我太失敗了，Planning得太久了。”

不過，沒關係啦!有情人終成眷屬，早或遲都無所謂。她的結婚日也是我們數位室友相聚的日子。阿芳因為剛生了麟兒，未滿月，無法出席。阿雲和阿若略胖了，阿蕭和我在減重，我恢復大學時的身材，阿蕭則比大學的時候還瘦。

好久沒聯絡了，大家都談了近況，那種感覺很好，大家靠得很近。我們都期望生活可以過得更好，事業有一番成就。

圖為大學的一班同學與女主角（敏艷）合照留念。

把不可能變成可能

2006-07-17T07:38:00.000-07:00

世間事充滿變數，不可能的事也將變成可能。中國崛起，世界大國不敢小看它的實力，因為中國可以把不可能變成可能。

北京時間7月12日凌晨，中國飛人劉翔在剛剛結束的2006年瑞士洛桑田徑超級大獎賽男子110米欄的的比賽中，以12秒88打破了沉睡13年之久、由英國名將科林-傑克遜創造的12秒91的世界紀錄。

中國人在奧運會男子田徑短距離衝刺項目上，從沒有進入過決賽。劉翔的突破是中華民族的光榮，全民上下歡呼。這也為2008主辦奧運的中國打了強心劑。

在這之前，中國載人太空船成功升空並安全降落，發出了強烈的訊息，除了西方國家，東方國家的科技也有能力把太空人送到外太空。

相反的，在今年的湯盃球賽上，大馬球隊將可能奪盃變成了不可能，大馬能的口號變成空喊？將不可能的事變成可能，或將可能的事變成不可能，事在人為也。

劉翔有很強烈的企圖心希望成為世界第一，教練孫海平有套訓練方案激發劉翔的潛能，良好的體能和心理建設是成功要素，缺一不可。

華裔現代版“福爾摩斯”李昌鈺是“把不可能變成可能”的貫徹者。它在新華網的一篇專訪中表示“人家越是說不可能，我越希望把它變成可能。”（可參http://news.xinhuanet.com/overseas/2006-02/13/content_4171601.htm）這個信念造就他這一生的成就。

撇開創造紀錄的偉事，平民在日常生活中，也可以把自己想要做，卻認為不可能做到的事，變成可能。“不可能”的存在是因為我們為自己設限。

男人你需要檢討

2006-07-04T01:51:00.000-07:00

在網上看到一篇很不錯的文章要與你們分享：

你們要愛惜自己

2006-07-02T23:12:00.000-07:00

攝影：葉鍾華

亞依淡一所學校的墻壁上，有一副藍球場巨畫，寫著“Beriadah untuk Kesihatan”（運動休閒，強身壯體）字眼，希望學生在課餘時間多運動，減少涉及校園暴力或不良文化。

不良文化涂毒學生思想，近日男女學生粗暴的行為在網上頻傳，甚至小情侶裸身對拍的片段也曝光，不禁讓人們對下一代的未來感到擔憂。

我們不要談建設國家是你們偉大的責任，不過最起碼你們先要愛惜你們自己。

朋友送來的溫暖

2006-06-26T03:46:00.000-07:00

那天，因為前一天凌晨3點多才睡，隔天早上9點一場節目，過後又要趕在市區10點場的節目，整個感覺很累。回到辦公室，翻翻報紙，輕鬆一下，又要開始趕稿了。

適逢週日，整個辦公室冷冷清清的，寫完稿後，發覺公司只剩下幾個人，阿婷在節目吃飽了，阿燕和阿徒沒上班，薦生病不出去吃了，結果找不到吃飯的Kaki。突然間，很想找阿春吃飯，有氣沒力地搖個電話給她。她人在檳島廣場採訪，還沒吃。兩人心有靈犀說要吃素食，而且她建議過來載我。

等呀等，終於等到她了。一開車門，她遞來一盒薄荷巧克力，說是聽我電話的語氣好像心情不好，所以順便在檳島廣場買了盒巧克力給我。因為有醫學報導指心情不好吃巧克力，心情會轉好哦。

雖然只是一個小動作，卻讓我覺得感動，我人關心我，在意我的心情好不好。把一塊薄荷巧克力放在口裡，融在口裡，卻甜在心裡。

一盒巧克力內有28塊，每天把一塊放在口裡，提醒自己要充滿干勁，迎向美好的每一天。

之前vs 之後

2006-06-22T09:37:00.000-07:00

嘻嘻!我瘦了

2006-06-21T02:22:00.000-07:00

停頓了近兩個月沒有更新布落格了。有些人可能好奇，積極瘦身的我是不是計劃失敗了，所以沒有了下文。不是啦!在計劃中的14天我逐漸地瘦了下來，最高記錄瘦了7公斤，復食後增加了1公斤，總的來說瘦了6公斤。一個月後，我仍保持49公斤體重，成功跌破50公斤。哈哈!

其實最為高興的是我的健康問題改善了。同事告訴我的頸項沒像之前那麼腫脹了，還有我左腋下的硬塊軟化了，而且逐漸變小，慢慢化無。

除了瘦，最重要的是健康。無毒一身輕，清腸後，我開始注意自己的飲食，不敢再暴飲暴食，盡量選擇青菜為主，肉類少吃。我也好久沒有喝冰冷的飲料了。唯一無法改善的是遲睡遲起的習慣，幾乎每天近凌晨2時才睡。因此，我接下來的目標是培養早睡早起的習慣，讓自己的精神更好。

我也希望身邊的親朋戚友有健康的生活和體魄。

不能忍受繼續胖下去了

2006-04-20T03:29:00.000-07:00

前陣子，每當早上要出門時，又發覺穿在身上的衣服讓自己看起來很胖，逼不得已又要換衣服，直到找到一件可以掩飾弱點的衣服為止，才能滿意地出門。不過，有時累了，睡遲了就沒有閒情雅緻這麼一直換衣服，隨隨便便就出門了。

有個部門的同事很注意我的體重，每當我胖時，他都扮KingKong 的樣子，示意我胖了。若我瘦了下來，他就會說“我又瘦回去了”。最近，他不只一次向我扮King Kong，也有不少同事說我胖了。那一天，在峇央峇魯美食廣場遇見了多年沒見的中學同學。她說，我比起大學的時候胖了很多。

太多太多“你胖了”的負面訊息，讓人很難接受。肚腩一天比一天的隆了起來，天啊!我不要在這樣子下去了。如果接下來繼續胖，我真的可以想像到自己像油桶的樣子。嘴說要瘦身，但依然無法抗拒美食當前。男朋友也看衰我只是說說而已。

有天，為了自己的健康，我買了保健產品。拿到產品時，他問我要不要瘦時，我馬上興奮地點頭。他教我配合產品進行斷食。我很認真地跟著他教的方法去做，誓必要向肥胖揮手告別。大家就等我的好消息吧!

愛和感恩要常表達出來

2006-04-09T10:24:00.000-07:00

小耀坤離開了，關心他的本報讀者，雖與他素未謀面，但聽聞耀坤的惡耗，沒一個不難過的。
記得那天，我和同事司徒到淨蓮慈悲院探望他，同時把北海鍾靈學生所自製的祝福卡片和一些義款轉交給他。

那時，耀坤正坐在床上津津有味地吃著零食。我們走過去時，他一直低著頭不敢正視我們。一直陪在他身旁的姑媽黃明梅走過來，把卡片放在他眼前並要求我幫他唸出祝福語。

“耀坤，你要堅強哦！你會好起來的”，“耀坤，不要放棄自己！……”，我在唸的同時，我和司徒的內心很難過，但都強忍淚水。因為，我們知道，在他面前，我們不該掉淚。

再次見到他時就在清明節正日，那時他已安息了。我可以理解耀坤家人喪失親人的痛，不過，他們內心感到安慰的是“他走得很安詳”。

讓我覺得深刻印象的是耀坤走前，一直向周圍的醫生、看護和志工招手說再見和致謝意。臨別之前，他把握機會表達了內心的感恩，這是值得我們學習的。

周星馳領銜主演的《少林足球》片尾，有一幕足球賽決斗時，二師兄突然拿起手機打電話給妻子說出了“我愛妳”三個字。畫面雖然搞笑，卻帶出了一個訊息，華人總是對於愛和感恩難以啟口，非等到最後關頭才表達。

來得及表達還好，來不及表達會否造成終身遺憾呢？這與“子欲養而親不在”是一樣道理，那麼的無奈。今天不知明天事，這世間太無常了，而意外事件每一天都在發生，我們不懂自己會在甚麼時間離開這世界。愛和感恩要常表達出來。

阿芳嫁人去了

2006-02-09T03:00:00.000-08:00

慧芳是大學的好朋友兼屋友，而且是系友。閑來無事，大伙就會聚在一起談天，疲累的我，每次累到眼睛張不開，也要閉目養神聽她、秋雲和芷若在聊天，偶爾穿插幾句。哈哈!常常被她們罵，因為沒多兩下子，我就呼呼大睡了。

去年年底，接到了她要嫁人的消息，真是替她高興，與青梅竹馬共結連理，實屬好事一椿。不過，不喜歡大事鋪張的她沒有宴請大學同學，真的有點遺憾。我們衷心地祝福她婚姻幸福，生個漂亮的寶寶。

“阿芳的老公（家勤），要好好照顧我們的好姐妹哦!”

*人生最美的一天是當新娘的時候，果然沒錯。看阿芳的照片就知道了。

撈生

2006-02-09T02:43:00.000-08:00

沒有在報館之前，撈生對我來說是一個陌生的詞匯。福建人的傳統習俗並沒有撈生，家人也沒有撈生的習慣。

當記者後，就見識了“撈生”，一伙人高高興興地撈呀撈，撈得越高越好，嘴裡還碎碎唸“撈得風生水起”。

每年，公司也有撈生的習俗。以前在舊公司，編輯部和採訪部在不同樓層，大家分開撈生。今年，在同一層樓共事後，大家就合併撈生，希望新的一年，大家步步高升。你看！我們撈得多開心。哈哈!而且撈得滿桌都是。

對於感情，我絕對認真

2006-01-03T09:26:00.000-08:00

對於感情，我絕對認真，不到最後一分鍾，絕對不輕易說放棄。就算是之前的或是目前的感情，我都抱著同樣的态度。

我常覺得，每一個人都是一種化學藥物，兩個人在一起會產生不同的化學作用；不同的人在一起就會產生不同的化學作用。

兩個不同文化背景的人在一起，難免會有磨擦，碰撞的時候就會擦傷。就從過程中一起學習，一起成長，直到大家可以異中求同，達到共識就可以長久了。

這是一條漫長的路，很多人在中途已經放棄了。在第一段感情中，我在努力當而，他選擇放棄了，一切就此中止。傷嗎?當然傷呀!不過，我仍選擇樂觀的态度面對我的第二段感情，告訴自己不要被影響。

目前這段感情，當然曾面對挫折啦，我有想過放棄，不過仍堅持下去！目前，我們選擇珍惜對方，很有默契地繼續走下去，希望為未來鋪上康莊大道。

大家一起來保護我們的腸

2006-01-03T05:54:00.000-08:00

許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。

這是為什麼呢？主要原因是現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。

《腸道內能存6.5公斤宿便》　　

據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。

如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成“向心性”肥胖。

因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。　　

腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。　　

《早晨是大腸蠕動最快時刻》

專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結? X。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境?其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。

因此每天起床先喝500cc的水，一方面可促進腸之蠕動，另一方面可降低血液濃度，增加含氧量。做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄。

金錢觀

2005-11-29T03:19:00.000-08:00

從電話中，你告訴我 “錢，不需要用它的時候是沒有用的，當你需要它的時候，它就很有用。”對金錢沒有多大觀念的我表認同。雖然它和“錢不是萬能，沒有錢是萬萬不能”的意思雷同，但我還是喜歡你的表達方式。

其實，一直以來我覺得錢不是很重要，夠花夠用就好。賺大錢不會成為我的推動力，物質享受也不是我最想追求的，把我丟在一個落後的村落，沒有水電，沒有娛樂，我相信我還是能生活的。

你的那句話讓我有點醒悟。我們幾時是不需要用錢的?生活一切開銷不是與錢有關嗎?以後的生活、孩子、退休等等等都與錢有關。

“錢，當你需要它的時候就很有用”，我在想：如果我突然需要用到它的時候，卻發覺它不夠用的時候，該怎麼辦？（像我這樣夠花夠用就好，一定大難臨頭）

其實，如果一切出發點只是為了賺錢，我會覺得會很辛苦。我想，我會把賺錢當成一個桌面，每一個賺錢的理由和出發點做支撐著桌面的腳。我想，我也是時候調整自己的金錢觀。

到吉隆坡參加羽球

2005-11-05T23:00:00.000-08:00

日前，與三位同事從檳城百里迢迢到吉隆坡，代表公司參加羽球比賽。咋看之下會讓人錯覺我們都很厲害。眾所周知我喜歡打羽球，當然不放過這次機會啦。

其實我們是臨時湊足人數參賽的，大家都不曾一起練過球，有的已很久沒拿球拍了。我們都抱著盡力而為的精神參賽，也可以借這個機會認識其他報界的朋友。

有點失望的是我們無法打出預想的成績，與半決賽絕緣。不過，高興的是對於明翔、北海記者進強和商業資訊廣告經理家農有進一步的認識。

哇！有一晚家農帶我們去吃煮炒，那邊的“拉拉”（福建話）很新鮮，好好吃哦!還有阿美帶我去油條王吃“好料”。她風采依舊。很可惜，只是匆匆與她共進晚餐而已，還有很多話來不及說。

我寄宿在光明副刊主任美雲的家，進強則住在雪隆版主編建銘的家，珍惜那一晚四人一起閑聊的時光。

發脾氣要三思

2005-11-01T01:35:00.000-08:00

前陣子，穾然間想到一句很好的話，勸勉要發脾氣的人要三思。當一個人發脾氣的時候，他把自己變成一把鋒利的劍，無意傷害了週圍的親人，也傷害了自己。

讓自己保持平和的心情，為週圍帶來詳和的氣氛。

他到隆城發展了

2005-10-16T20:38:00.000-07:00

當他成功申請一直以來夢寐以求的工作，真的，那時候我的心情是高興多過擔憂。身邊的同事和朋友似乎比我更擔心，兩人分開兩地，很辛苦的哦!小霓子則勸我要捉緊一點，阿燕姐則提醒我要和他約定好一些事項，讓他知道遠方的檳城還有一個女朋友。

雖然替他高興，但依然是會覺得捨不得，因為這是兩回事。不過，深一層去想，每個人都有自己想完成的理想，他可以找到自己理想的一份工作是件值得高興的，人生會覺得更有踏實感。我個人方面覺得大家都有更多的空間完成自己想要做的東西。

哈哈，可能第一次分開兩地，我無法去感受和體驗一些過來人的“痛苦”，也沒有太大的危機意識。

圓點

2005-10-15T04:26:00.000-07:00

巴士走了！再見了吉隆坡，我要奔回檳城了。雖然一個向左走，一個向右走，但兩個人都擁有同樣的終點。我們都為未來和理想打拼。你說，“I will try my best to settle any things and build a better future for us." 希望這次的分離是為了以後的“圓點”。

改變

2005-09-30T00:43:00.000-07:00

從生活上、工作上及人與人之間的相處常常有不少的感觸，但往往來不及在布落格留下痕跡，新聞也變成舊聞了。當新聞從業員的我，在布落格的步伐過於緩慢了，看到福建魷魚和蝶林這麼勤寫，有點自形慚愧。

我覺得自己這一兩個月來的最大的改變與嘗試是把頭髮染色了。一直以來，我認為身為東方人，我們應該以自己一頭鳥黑亮麗的老髮為榮，不應該把它染成像西方人的頭髮顏色。

我想，我會把頭髮染色最主要與自己的潛在性格有關吧！因為我一直想改變自己及喜歡不斷嘗試不同的東西。就像我的主任常講的，“我們一定要讓自己每天進步，哪怕只是那麼一點點地進步。”
因為我深信一句話“不進則退”。

若我告訴自己我沒有退步，只是保持水準的話，那只是自欺欺人。試從另一個角度去想，當每個人在進步，你只是保持水準地停留在那邊的話，這不是叫做退步，那叫做甚麼？（由你們去想）

那天，Offset 部的同事告訴我，辦公室這麼多同事，他發覺我的改變是最大的。我希望他看到的不只是我的外在改變，而是我的內在也在改變。

最近，不難發現，身邊的小新、風滿樓館主和藍天白雲也都在改變中，在尋找著一個可以讓自己活得更好的方向，零距離先生還是一樣積極進取，燕歸來開始培養看書的習慣，生命館主向來追求精采的人生，她選擇繼續在馬大深造。我希望大家可以變得更好。

五個怪僻

2005-09-09T12:54:00.000-07:00

很不幸被蝶林點到要寫出自己的五個怪癖，想了好幾天終於想到了。

1）每次大便的時候，我都會仔細觀察它的顏色與形狀
2）每次愛睡的時候，都會“臉臭臭”
3）有時會有莫明的失落和感傷
4）每次沖涼時，都會沖腳先
5）心中有悶氣的時候，都很想大聲地喊“啊…啊……”

接下來被我點名要寫出五個怪癖的同胞是燕歸來、零先生、幸福．com、藍天白雲書館和遠在中國的爱很簡單。

那一年我們都很年輕

2005-09-05T08:10:00.000-07:00

那一年我們很年輕，若（左起）、我、雲、芝和芳在大學第一年的時候，我一起結伴到舊關仔角慶元宵。

很感恩在大學認識了一班好朋友，我們都同住在一個屋檐下，每天朝夕相對，培養了深厚的感情。記得初入大學時，被安排住進了Desa Aman，大多數大眾傳播系的朋友都住在這裡，也特別吵鬧。

每當有空時，不管是華人或馬來人，大家都是一伙人坐在客廳裡，談天論地，嘻嘻哈哈消磨夜晚的時間。那時我、雲、芳和若四人常“混”在一起，有時我們會所有人都躲進其中一個人的房間內挑燈夜談。是她們讓我的大學生活覺得有意義，也學會了用言語表達自己（以前，我大多數通過文字表達自己。）

若最忙，大部份的時間都在忙遊子吟的活動，不然她有靈感創作了一首歌時，都會嚷著要唱給我們聽。第二忙的人是我，除了讀書，還和3位鍾靈的朋友一起搞複印的生意，一個星期要工作10個小時，偶爾又參與理華的活動。

接下來是雲妹吧，她參與“功夫夜”的打鼓表演，需要與隊友一起練習，表演那天，我們“全家人”一起去支持她，還有阿蕭和芝。雲妹曾有一段時間在日本餐館打工，有時我們有機時吃到她從餐館帶回來的日本美食。她也是我們的開心果。

阿芳是我們當中成績最優秀的，她的生活向來很規律，來到大學後，我跟她一起向雲妹考取“夜睡”的文憑。不過，阿芳依然可以早醒，每次都是她敲我的房門叫我起床。跟她談話，比較有思想性的交流。大家都很喜歡探討一些課題，她常說“人不用吃”那該有多好，不用為生活三餐而煩，不用為五斗米折腰。

多年後，回憶和她們在一起的日子，仍然會很開心，她們讓我的大學生活寫下美麗的一頁。

生小孩

2005-08-26T14:53:00.000-07:00

有個朋友是個無婚主義者。有了女朋友的他告訴我不打算結婚。他說，二人世界是件美好的事，若愛情多了柴米油鹽的煩惱，就不再那麼完美了。
我的第一個問題是"你們不希望有小孩嗎?那你的女朋友能接受嗎？"他悠然地說，他們都不想有小孩。
對我來說，我喜歡小孩，希望有自己的孩子，最少一個。總認為，懷孕是件美好的事，可以感受一個小生命在肚子裡成長的美妙感覺。雖然，懷孕時期會嘔吐，不舒服，但一切是值得的。
常常聽人家說，當昇級為人父母的時候，才能更體會父母親的心情；有些人有了孩子之後，和父母的關係更融洽。
前陣子，在MSN遇到朋友，她說，生孩子，不止要算孩子的生活費，教育費，而且還要算生產費，住院費，之後的減肥費用，至少要花4000令吉以上，還有孩子生病的那些費用呢？
這麼一算，可能會嚇跑想生小孩的人，難怪華人人口越來越少。

光陰似箭

2005-08-07T22:21:00.000-07:00

光陰似箭, originally uploaded by happyground.

我常常感嘆時光飛逝，還有許多要做的事還沒有完成，未有所成就。

給老婆的歌

2005-07-31T20:58:00.000-07:00

話說2002年的某一天，我駕著車子，收音機傳來了一把動人的男聲音，真誠地向老婆唱出長久以來藏在內心的話，聽了非常感動。

一個為了讓太太過更好的生活，日忙夜忙的男人，卻失去了時間“收錄”與老婆共度生活的點點滴滴............我為他而感到婉惜，也為他對老婆深情的表達感到動容。

無意間聽到的一首歌，卻讓我久久不能自己，遺憾的是卻不知是誰唱的。又再一次偶然的機會，我在電台聽到了這首歌，原來是卜學亮的《給老婆的歌》。沒想到平時主持節目嘻嘻哈哈的他，竟然可以唱出如此深情動人的歌曲，讓我大跌眼鏡。唉！真是人不可貌相，看東西不可以看表面。

在與他分享自己發現了這首歌的喜悅，才知道原來和他在不同的空間，聽著同樣的一首歌。我們向身邊的朋友打聽這首歌，卻沒人知道這首歌，後來就不了了之。

前幾天，他哼著一首歌的弦律，很動聽，我感覺副歌很熟悉，但卻忘記是甚麼歌了。過後，他神秘兮兮地放了《寫給老婆的歌》給我聽。哦!久違了的一首歌，現在聽也是那麼有感覺。

在這裡很想和你們一起分享。http://mp3.baidu.com/m?word=%B8%F8%C0%CF%C6%C5%B5%C4%B8%E8&lm=-1&tn=baidump3&ct=134217728

给老婆的歌
歌手:卜学亮专辑:我爱阿亮阿亮爱我

夜已经深了这才终于回到我的家
可以泡壶茶镇定一下整天的疲乏
声音别太大晚归的人容易挨骂
但是我可以霸占客厅的长沙发

有时候想想也不知道自己在干嘛
拼命的赚钱却没想过应该怎么花
梦想有一些却常常没开始就作罢
心里有些话不知该如何向你表达

**打开天窗我想跟你说说话说
这些年来我心里好挣扎
想飞黄腾达想努力往上爬
更想有多一点时间陪你留在家

打开天窗我想跟你说说话说
这些年来我越来越害怕
怕做得不好怕想得太复杂
更怕不知不觉纵然会变得自大**

(白)很久没有跟你聊天了
你记不记得以前我们常去的那家餐厅
我今天开车经过那里已经搬走了
真的好久没有和你一起出去吃饭了
好象也很久没有跟你讲一些心里的话
不过我在想我的心情你应该是最清楚的

夜又更深了这才终于想到那句话
想要对你说又怕吵醒你场面很尴尬
暂时这样吧看着星空默念一下
我想天知道我对你的爱每天在增加
**

夜又更深了
我想天知道
我对你的爱每天每天在增加

人生十字路口

2005-07-21T20:01:00.000-07:00

人生十字路口, originally uploaded by happyground.

在人生中我們常常會走到十字路口，需要我們做抉擇，決定下一站要往哪個方向走。有人害怕改變方向，因為前方是一條自己完全不熟悉的道路。但，有時候，已來到了必須轉方向的時刻，縱使你有多恐懼，不由得你做決定，一定要跟著局勢走。唉！人在江湖，身不由己。

這時候，心裡建設很重要。我們要給自己信心與勇氣，做好心裡準備面對一切可能性的發生。

對於那些已確定自己人生方向的朋友，恭喜你們，但不要被身邊轉方向的朋友影響，動搖了自己的方向。

朋友，你在十字路口排徊了多久？想好了要繼續往前走，還是是時候轉軌了？

其實，人走到人生十字路口，也意味著原本只有一個選擇的我們，多了三個選擇。

注：在這裡我也想給已決定轉方向的愛很簡單、小新、榮生和楚珊，祝福他們。

日本盆舞節

2005-07-17T16:06:00.000-07:00

近年來都會到日本盆舞節（Bon Odori）湊湊熱鬧。今年的盆舞節格外熱鬧，攤格特別多，也有許多小玩意。我與男朋友拿著20令吉的固本，遊覽了所有的食物攤格，終於決定買荷葉飯、三文治、日本炒麵、一罐礦泉水和一份忘了名字的日本食物。

我們一致認為今年所買的食物物有所值，吃得飽而且健康。

與往年不同的是我沒有擠在人潮中，隨著音樂節奏，跟著台上美麗的日本娃娃翩翩起舞。今年，我們把大多數的時間留在籃球場上，支持參加比賽的仁仁。

這是我第一次看籃球比賽，像看羽球比賽一樣緊張。

還有，今年我第一次近距離感受到煙花的爆炸力。開始倒數，5~4~3~2~1煙花從康華利堡噴射出來。我與康華利堡的距離不到5尺，感受到震耳欲聾的煙花炮響，煙花的紙屑紛紛掉落在眼前，要半遮著眼才能看到煙花的璀璨。

日本盆舞節有我充滿色彩的回憶，也收藏了我5年前的黑色記憶，那一年的盆舞節，天意作弄人，我哭了一整夜。

西門汀阿宗麵線

2005-07-10T21:02:00.000-07:00

西門汀阿宗麵線, originally uploaded by happyground.

阿宗麵線是西門汀的美食。在冷冷的天氣，有機會吃一碗熱噴噴的麵線，頓時感覺自己很幸福。

阿宗麵線以自助方式經營，沒有桌子椅子，食客都是站著品嚐美食的。加上辣椒調味的阿宗麵線更棒。

休閑假日

2005-07-10T20:52:00.000-07:00

休閑假日, originally uploaded by happyground.

每當工作累的時候，都很想讓心情放假。這是我去登加樓時所攝下的照片。登加樓的生活節奏緩慢，讓我們悠哉閑哉地在漫步。攝影技術佳的麗清捕捉了我們度假的心情。

若有錢又有閑，我希望每年一次，去一個我不曾到過的地方遊玩。

童年---羽球

2005-07-05T23:32:00.000-07:00

打羽球是我的最愛，也有我不少的童年回憶。以前，住在鄉下，屋前屋後總有很多空地。爸爸和叔叔有空時，就陪我在屋前打羽球，有時風很大，明明可以打得到的球，卻被風吹走了。雖然如此，我還是打得不亦樂乎。

爸爸喜歡打網前球，每次我氣急敗壞地跑到前面接球，又接不到的時候，他就在那邊得意地笑。他也會重復地把球送到我打不到的位子，看我打不到的時候，又露出胜利的樣子。

每次要打球的時候，我都很高興地把羽球網拿出來，然後把一邊的繩子綁在可可樹，另一邊則綁在芒果樹。後來，芒果樹生病了，青綠的葉子轉成黃褐色，一片片慢慢地凋落，令人看了心疼。結果，她比可可樹“先走一步。”

可可樹是我的驕傲。談起可可的事候，我都會很光榮地告訴人家，我嚐過可可果實的味道。至今，我還記得可可那有點酸甜的獨特味道。它的果肉很稀薄而己，吃得意猶未盡。

每次吃可可的時候，婆婆叫我不要把種子丟掉，要把它晒干，然後她要拿去賣。

小小年紀的我覺得很奇怪，為甚麼有人會要買“種子”，腦子裡裝滿了許多????。後來，婆婆告訴我，晒乾的種子可以磨成可可粉，製成巧可力或飲料。那時候，我才恍然大悟。

圓夢

2005-06-28T04:09:00.000-07:00

p1011657, originally uploaded by happyground.

大學時期一直在計劃登神山，但好事多磨，每次都泡湯了。

一直都不曾放棄夢想的我，今年終於圓了征服神山的夢。那一刻的心情真的很難於描繪。

登山的時候，沒有太多的思想，只知道終點就在前方，就沒有太多顧慮地一直往前邁進。

我想在現實生活中，要完成自己所定下的目標時，也應該要秉持著這樣的理念。

同甘共苦

2005-06-24T00:23:00.000-07:00

IMG_0166, originally uploaded by happyground.

這是我同甘共苦的同事林艾婷。這漂亮的小妹妹還有大把青春等著她揮霍。

和她在縱橫檳威小組相依為命，每週都為了找新課題和約人採訪而煩惱。

不過，我們都互相扶持走過每一個日子，非常懷念那一段日子，還有懷念遠有台灣唸書的兩位主任。

結婚

2005-06-18T05:29:00.000-07:00

今年收到朋友最多的喜貼，尤其是11月最少有3張。套曾志偉的一句話，當我們和朋友之間的話題從誰誰上了哪間大學、誰誰正在談戀愛、誰誰已嫁人、誰誰有了孩子，直到最後誰誰已去世了，在我們的話題不停更換的當兒，年齡也隨著增長。

我也踏入了談婚論嫁的年齡了。不過，還沒有任何結婚的打算。身在新加坡的朋友，雖然她與男朋友已同居，但不想這麼早結婚，總覺得一結婚，是兩家人事，有很多的責任承擔。她覺得自己還沒有能力承擔這麼大的責任。

還有一句話，她也講得蠻有道理的，“雖然同居，但在填表格的時候，還可以填Single，但一注冊，就要填寫Married。”

我認為結婚，一定要心智成熟，雙方都要有心理準備。

無題

2005-06-18T01:19:00.000-07:00

朋友都投訴我太懶了，沒有新作品上桌，所以為了脫離懶的罪名，只好速速寫篇“無題”上桌。

可能近來沒有甚麼特別的事發生，有的話，也在為著一些問題在思考，沉思中的思緒特別亂，所以也不知從何著筆。

再說，之前寫了一篇有關大學朋友的作品，要上桌的時候，整篇文章不見了，氣死我了。很氣餒！

支持我的各街坊的親朋戚友，對不起，讓你們失望了！我會繼續加油的！

賺一輩子的錢

2005-05-19T18:19:00.000-07:00

與張藝強老師相遇相識可說是一種緣份。大家抱著一顆學習的心參加安東尼羅賓在新加坡進行的《Unleash The Power Within》課程。

猶記得那應該是第二天的學習課程，剛好我坐在張老師旁邊一起上課。印象最深刻的是安東尼老師帶領我們進入冥想，看到自己想要的未來。閉上眼晴的我，突然看見一道光，有一群孩人包圍著，他們的眼光流露出喜悅。那一刻，我心中充滿激動，眼中一直滾出喜悅的淚珠。

那時候，我知道，我的人生不只有我自己而已。我要以自己的能力幫助一些需要幫助的。

過後，安東尼老師要我們和旁邊的朋友一起分享自己所看到的未來。分享過程中，我了解張老師有個崇高的理想，幫助更多人。讓我欽佩的是他已把理想化為行動力，在印度建學校幫助窮困的孩子。

目前，他把自己的愛帶到了中國，幫助中國的小孩受教育。

也因為這個因緣，他邀請我出席《百萬教練》主辦的學習課程，讓我受益良多。從張老師身上，我學到了很多東西。他那句“我們要賺一輩子的錢，不要一輩子賺錢。”雖然是同樣的字，不同的排法，卻有迴然不同的意思，很有意思。

你對這句話的了解又有多深呢?

神山

2005-05-18T03:26:00.000-07:00

沙巴神山之旅成功劃上圓滿的句點。到現在還有點難以置信自己已成功地征服了她，完成了多年以來的夢想。

那種感覺難以形容，只有曾爬過神山的人才能體會。凌晨2時許，一群人頂著頭上微弱的燈光，摸黑地一直前進，不管遠方的目標還有多久能到達，每踏出一步都感到步步為營，深怕自己滑倒了。

登山前下了一場大雨，路上很滑。拉著繩子上山時，手套都濕透了，很冷。不知從哪里來了一股力量，一直鞭策我充滿勇氣地向前邁進。那時候已不能有太多的思想，只有男友那一句“一切小心”伴在心中。

在路途中，所看到的情形有如電影中的情節。你可以看到一群人很努力地向前進，有的人走到一半不行了，就直接坐在岩石上休息，歇了一會兒，就勇往直前。有的人受不了考驗，半路放棄了。

每走了數十步，我就要停下來深呼吸數下，呼吸恢復順暢，才能繼續上路。最終，在porter 的帶領下，終於到達了山頂。萬歲！萬歲！萬萬歲！

我愛我的家

2005-04-21T15:36:00.000-07:00

我愛我的家。雖然兄弟姐妹很少聚在一起，但血濃於水，彼此的關心肯定是存在的。只要其中一個人面對問題，我們知道了都會伸出援手。

記得第一次失戀的時候，適逢學校畢業典禮假期，我與朋友一起合資賣花，小妹妹玉玫特地過來陪我，一起工作；大妹妹玉玲也常SMS鼓勵的話給我。

最讓我難忘的是爸爸知道我失戀之後，有天在我醒來的時候，看到他在睡床邊，笑笑地告訴我，失戀啊?沒甚麼的啦，小事。那些香港和台灣的明星還不是分分離離地，沒有甚麼大不了的。

更難得的是老爸還與我分享他年輕時，第一次談戀愛的對像因為性格不合，才分手。這是我第一次聽到他談起他的情史。

今年，母親生日，由於協調出現錯誤，我打電話回家問父親明天要去哪里吃，但他卻驚訝地說，“不是今晚嗎?媽媽今晚沒煮。”

我撥出幾通電話，兄弟姐妹就馬上就位，一伙人開開心心地去吃頓天倫飯。

我也很想告訴家人，不管發生任何問題，我們永遠是在一起的，互相扶持。

明天會更好

2005-03-09T19:23:00.000-08:00

同事一個接著一個轉軌，離開光明日報懷抱，在新領域開拓新天地。我想，每個人無時無刻都在為自己的前程打算，在20多歲是屬摸索期，慢慢地為自己的人生尋找定位。我何嘗也不是呢？

以前經常聽到朋友又要轉工了，我也不會太大的驚訝，因為我總認為轉工是為了找尋一份更適合自己的工作。通常，我都會祝福他們！

在報館工作是件愉快的事，唯獨不滿意的只是薪金待遇不夠好。錢不夠花的時候只好拼OT，不然就是找看有甚麼“空頭”。

我相信，大家這麼“辛苦”待在這裡，最主要原因是興趣和工作所帶來的滿足感，而且所接觸的層面廣泛，有很多樂趣。

曾在電台聽過一句話，意思是這樣的，“如果你不喜歡你的工作，那你就無法喜歡你的生活，因為我們大部份的時間都在工作。”

我覺得蠻有意思的，所以不管我做哪一行，我都會熱愛我的行業，我選擇快樂的生活。

祝福所有人明天會更好，永遠帶著一顆快樂的心。

我回來囉!

2005-03-03T12:10:00.000-08:00

拿了一週的病假，很難得名正言順地休息，平常要拿假休息都要諸多考慮。

在生病期間除了要感謝男朋友的照顧，還要感謝他母親無私地細心照料，忙做家務之餘，還要泡東西和煮東西給我吃，而且還拿到床邊給已無力氣走路的快樂。

告訴家人我在檳島有人照顧，他們也放心。

感謝同事在快樂住院的時候，百忙抽空探訪，還拍照留念。謝謝楚珊的涼茶，還有家人老遠從北海來探望快樂。

休息多時的快樂，重新出發，希望明天會更好!

為何偏偏是我

2005-02-23T12:49:00.000-08:00

一大早就被通知我的大名出現在沒繳還PTPN的名單上。天啊！這麼多人，為何偏偏是我金榜提名。

病了

2005-02-23T12:39:00.000-08:00

早上鬧鍾一直響，我卻置之不理，頭重重的，全身酸痛，不想起來。好不容易起身坐著，還要靠著牆壁回神。回到辦公事，雙掌發冷，頭和頸背發燙，我又病了。天美說，我發熱了，給了我一包何人可。謝謝！

要怪就怪自己，剛病好一兩天，又忍不住巧可力的誘惑，本來打算吃一小片，結果吃了6片。糟了，一吃下去，身體開始感到熱氣，口很干，很渴，一直拼命灌水退熱，還是於事無補，結果害到我昨晚三更半夜上廁所上了三次，睡眠質量嚴重受損。

同事們，你們可要一整天面對著充滿病態而且快樂不起來的館主。

愛情

2005-02-12T17:10:00.000-08:00

對於愛情，我始終認為那是一件美好的事情，茫茫人海兩個陌生的人可以相知相惜，一切得來不易，所以我很珍惜每份得來不易的愛情。

2 月3日，我和他的愛情已邁入第3個年頭了。回首那天晚上，我忙著與室友們在外遊玩，過後還要趕去理華討論會，一直到零晨兩三點才有時間與他見面。

那時候，他披著藍色外套，面容有點憔悴。我就坐在他身旁，慢慢聽他訴說這些年來對我的感情。雖然，這兩年來我不在他身邊，但他感覺到我的精神不曾離開過。

當他決定不再對我抱著任何期望時，又得知我失戀了。他的心裡經過一陣掙扎，心想不試試又怎麼不行呢？

最後他希望可以握著我的手，我就這樣輕輕地把手交給他了。剛從失戀傷痛走出來的我，心開始有了悸動，泛起了陣陣漣漪，就這樣開始了我們的戀情。

對於未來會有甚麼結果，我們都無法預測，只知道珍惜當下。

孫中山孫女孫穗芳

2005-01-26T17:51:00.000-08:00

前幾天遇見了中國革命之父孫中山的孫女孫穗芳，她雍容華貴，常常露出親切慈愛的笑容。除了華語，她與隨行的一群人都是以英語為主要交談語言。

華校生的我，英語是我的外行，聽到中國人講得一口流利的英語，自卑感的細菌又再作祟了。唉！我的英文直到今日還是要用“爛”字形容。

想要學英文的傻妹和(地上無，（只有天上有的美女）天美幾時要學英文？要快馬加鞭哦！

孫穗芳於1月24日在馬來西亞中小型工業公會總會長雷忠財博士一行人的帶領下，特地來到了丹絨鄉村俱樂部用餐。據說，1910年11月，孫山中是從這裡的海岸出發，坐船前往印尼。

(有機會再讓你們看看孫穗芳的照片）

新年快樂

2005-01-23T17:37:00.000-08:00

新年到！穿新衣戴新帽跑來跑去多熱鬧

華人新年迫在眉梢，到處都可以聽到新年歌。我的新年衣已買得七七八八了。在台灣買了兩件上衣和一條短裙。

回來後，在檳城買了一件長褲和一件上衣。公司昨天已Bank In 薪水了，要買一架數碼攝影機，給父母一些零用錢，買鞋子和新衣，剩餘的就儲蓄或用來投資。

新年只休假兩天，那就是除夕和年初一。

在外坡的朋友，新年假期有甚麼計劃嗎？想念大家，有空安排時間，大家見見面。

這裡充滿歡樂

2005-01-23T09:10:00.000-08:00

快樂小館開張囉!

歡迎五湖八海的兄弟姐妹、姨媽姑姐、阿叔阿伯進來坐坐。

你可以高談闊論你的理想、或喝杯茶回憶往事，你也可以向生活大吐苦水為快，鬆鬆肩膀，抬起頭再重新出發。

不管是傷心的、滿懷心事的、垂頭喪氣的、受挫的、毫無方向的朋友們，希望你們過來坐坐，然後快樂地離開。