嘻嘻!我瘦了

停頓了近兩個月沒有更新布落格了。有些人可能好奇，積極瘦身的我是不是計劃失敗了，所以沒有了下文。不是啦!在計劃中的14天我逐漸地瘦了下來，最高記錄瘦了7公斤，復食後增加了1公斤，總的來說瘦了6公斤。一個月後，我仍保持49公斤體重，成功跌破50公斤。哈哈!

其實最為高興的是我的健康問題改善了。同事告訴我的頸項沒像之前那麼腫脹了，還有我左腋下的硬塊軟化了，而且逐漸變小，慢慢化無。

除了瘦，最重要的是健康。無毒一身輕，清腸後，我開始注意自己的飲食，不敢再暴飲暴食，盡量選擇青菜為主，肉類少吃。我也好久沒有喝冰冷的飲料了。唯一無法改善的是遲睡遲起的習慣，幾乎每天近凌晨2時才睡。因此，我接下來的目標是培養早睡早起的習慣，讓自己的精神更好。

我也希望身邊的親朋戚友有健康的生活和體魄。